NIA! dans

Maandag 9 januari tussen 17.30-18.30 uur kennismakingsles  NIA (dans)

Nia combineert  de kracht en precisie van Martial Arts  (Tai Chi, Taekwondo en Aikido) met de speelsheid en energie van verschillende dansvormen (Jazz, Modern en Duncan). Daar  komt nog de bewegingsleer van Yoga, Feldenkrais en Alexander Techniek  bij. Het belangrijkste principe van de Nia Techniek is: Het genieten!  Vreugde ervaren aan je bewegende lichaam en vanuit daar ontwikkelen naar fit-en-gezond zijn in een bewust lichaam. 

Na deze kennismakingsles wordt deze les 10weken aangeboden.
Kosten: €80 voor 10 lessen van 60 minuten
Docente: Wilma Vreeling

Aanmelden:     wilmavreeling@gmail.com  /0627395733