De Klomp 120-101 7511 DJ Enschede
Meer contactgegevens
   

Yoga op en om de stoel

Dan is yoga op en rond de stoel een passende manier om aan de slag te gaan.

In de gewone yogales kom ik regelmatig mensen tegen die heel graag de heft in eigen hand willen nemen en eigenlijk alles willen proberen om beter te worden of om beter met hun pijn of ander klachten te kunnen omgaan.
Omdat de gewone yogales toch te zwaar blijkt, stoppen ze heel snel met de les.

Dit vind ik zo jammer! Yoga helpt echt iedereen maar je moet rekening houden met je mogelijkheden.
Dit is de reden waarom ik deze yogales met alle respect voor het lijf en mogelijkheden in het leven heb geroepen.

Mijn missie is om jou blij te maken, om jou te helpen weer meer van het leven te kunnen genieten, doordat je minder pijn hebt of omdat je meer energie krijgt of omdat je eindelijk kunt ontspannen.

Deze les is inclusief een  intake-les, waarbij ik kijk naar je mogelijkheden  en wij bespreken jouw doelen. De maandelijkse contributie is inclusief deze een uur durende intake-les. 
Om echt aandacht te kunnen bieden aan iedereen in de groep, is de max. aantal deelnemers 6.

 

Het verhaal van Jan

Jan kwam bij mij op yogales omdat hij uitbehandeld was door de fysiotherapeut en andere therapeuten. Hij moest leren ontspannen en werd doorverwezen naar yoga.

Ik heb begrepen dat yoga voor Jan iets zweverig was maar doordat hij doorverwezen is, ging hij het toch proberen.

Hij deed mee met de gewone yogales. Vanwege zijn toch wel ernstige klachten was de les gedeeltelijk pittig voor hem om te volgen. Maar hij deed zijn best.
Zijn klachten zijn: geen gevoel in het onderlichaam en een been, niet kunnen slapen van continu pijn. Door de pijn is er  heel veel spanning in het hele lijf en de adem is erg oppervlakkig in de hoop zo de pijn minder te voelen.

Wat aan het eind van de les tijdens de ontspanning gebeurde is dat Jan zonder pijn in slaapviel op de mat. Voor het eerst in 20 jaar. Je had de glinsterende en blije ogen moeten zien van Jan na deze ervaring.
(Jan is een gefingeerde naam vanwege privacy.)

Hier word ik zo blij van!
Hier doe ik het voor!
Zulke mooie ervaringen herinneren mij telkens weer, waarom ik yoga doceer.

Wil je ook de heft in eigen handen nemen door yoga te beoefenen op de manier dat bij je past?
Schrijf je dan in voor deze les.
 

Lestijden
dinsdag:      11.00-12.15
woensdag:  18.30-19.45
Prijs: €57 /maand inclusief 1 uur intake-les of met een 10-rittenkaart: €150 inclusief 1 uur intake-les.

Ik meld mij graag aan

 

 

© Yogacentrum De Bron Enschede | Met gebouwd door: Numaga-Design, Nijmegen. Deze pagina is het laatst bijgewerkt op 25-03-2019 .