Privéles

Meer persoonlijk

Als je behoefte hebt aan meer persoonlijke aandacht bij het volgen van yogalessen kan je kiezen voor privélessen. De privélessen worden verzorgd door Gabriella.

Stress, vermoeidheid, hoge en/of oppervlakkige adem of hyperventilatie zijn tekenen dat het tijd is om rustiger aan te doen. Je lichaam liegt niet en geeft aan dat er iets niet in orde is. Zaak is om te leren luisteren naar je lichaam en naar jezelf. Wat heb ik nodig? Wat is het meest belangrijke in mijn leven? Hoe zorg ik goed voor mijzelf?

Ik kan je begeleiden naar een bewuster en meer ontspannen manier van leven en je helpen het contact met je lichaam liefdevoller te ervaren.

Tijdens een privéles ervaar je wat aandacht en rust met je doen. Je leert goed te ademen, los te laten, te ontspannen, mindful zijn, in het nu helemaal aanwezig zijn.

Redenen om privélessen te volgen
Heb je last van:
  • stress, spanning
  • vermoeidheid
  • hoge, oppervlakkige adem of hyperventilatie
  • slapeloosheid
  • schouderpijn
  • rugpijn
Wat kan je verwachten?
Ik help je met :
  • bewuster te worden van je lichaam
  • je grenzen leren kennen
  • liefdevollere aandacht voor jezelf
  • diepere ademhaling
  • leren ontspannen
  • aanwezig zijn in het nu
  • aandacht verleggen van denken naar voelen

Het beste is om een traject van een aantal lessen te gaan volgen omdat dit zorgt voor verdieping van je ervaringen tijdens de sessie. Dit heeft tijd nodig.
De eerste afspraak duurt 90 minuten in verband met de intake gesprek.
Voor de tweede afspraak kan gekozen worden voor een uur les of 90 minuten.

Tarieven
  • privéles 1 uur
  • privéles 1,5 uur
  • leskaart van 5 privélessen van 1 uur
  • leskaart van 5 privélessen van 1,5 uur
  • €60,-
  • €75,-
  • €250,-
  • €300,-

Een les kaart wordt vooruit aangeschaft. Alle prijzen zijn incl. 9% btw.
Een leskaart is 4 maanden geldig.

Is je interesse gewekt? Maak een afspraak via het contactformulier. Zie de knop hieronder.

Betalen voor een consult kan je via de knop ‘privéles betalen’ hieronder

Algemene voorwaarden voor consulten en privélessen


naar het contactformulier


privéles betalen

Docent

[tmm name=”gabriella”]

[TEAM_M id=4007]