Een weekend voor jezelf midden in de natuur in Winterswijk. Wij verblijven in training en conferentiecentrum De Horst.
De Horst is een inspirerende en rustige plek wat mogelijkheid geeft om jezelf te kunnen zijn en te groeien.
De accommodatie is omringd door prachtige natuur, straalt een huiselijke sfeer uit en is een plek waar men zich snel thuis voelt.
Voor wie
Ben je er aan toe om
- je terug te trekken uit je dagelijkse beslommeringen
- te ontspannen
- op te laden
- jezelf te voeden
- genieten
- verbinden met anderen
- te bezinnen
- je laten inspireren
- meer je hart openen voor jezelf
Dan is dit weekend voor jou.
Tijdens dit weekend gaan we genieten van
- Hatha yoga
- Yin yoga
- Qigong
- Do-In yoga
- Meditatie
- Yoga Nidra
- Stemexpressie
- Dansen
- TRE, Spanning reducerende oefeningen
- Wandelen
- Klankheling via mijn stem
Het programma
Je bent helemaal vrij om mee te doen met de aangeboden programma of misschien je juist terug te trekken van bepaalde activiteiten. Onderstaande programma is een indicatie, behalve aankomst en einde.
Aankomst: vrijdag 19 april vanaf 17 uur
18:30 Heerlijke avondeten
20:00 Yin yoga
21:30 Vrije tijd
Zaterdag 20 april
8:00 Qigong en Yoga als het kan buiten, staand
9:00-10:00 Ontbijt
10:30-12:00 Yoga
13:00 lunch
14:00 vrije tijd, stiltewandeling
16:00 TRE
17:30 Stemexpressie
18:30-19:30 Diner
20:00 Dansen
Zondag 21 april
8:00 Qigong en yoga eventueel buiten, staand
9:00-10:00 ontbijt
10:30-12:00 Yoga
12:00-12:30 Yoga Nidra
13:00-14:00 Lunch
14:00-15:00 stilte wandeling
16:00-17:00 Yoga-Nidra en Klankheling via mijn stem
17:00 vertrek naar huis
Faciliteiten
Er zijn 12 eenpersoonskamers beschikbaar waarvan 6 met eigen sanitair en 6 zonder.
Er zijn 10 tweepersoonskamers beschikbaar waarvan 8 met eigen sanitair en 2 zonder.
De prijzen zijn inclusief 2x overnachting, 2x ontbijt, 2x lunch, 2x diner, de hele dag koffie en thee, versnaperingen, alle workshops en activiteiten, bedlinnen en handdoeken. De maaltijden zijn vegetarisch.
Prijzen
Inclusief alles behalve annuleringsverzekering.
Eenpersoonskamer met eigen sanitaire: €520
Eenpersoonskamer zonder eigen sanitaire: €485
Tweepersoonskamer met eigen sanitaire: €450
Tweepersoonskamer zonder eigen sanitaire:€415
Aanmelding en aanbetaling
Je kan je aanmelden via de contactformulier.
In twee termijnen betalen: als je voor 31 december 2023 de helft van je deelnamekosten overmaakt, vanaf januari t/m maart kan je de andere helft overmaken.
Bankrekening Yogacentrum De Bron: NL58ABNA 0483 0869 67
Annuleringsvoorwaarden:
1. Door het invullen van het inschrijfformulier en/of het betalen van het inschrijfgeld verklaart de deelnemer zich akkoord met de voorwaarden.
2. Deelname aan het programma van de weekendretraite geschiedt op basis van vrijwilligheid. Het staat deelnemers vrij om af te zien van het te volgen programma.
3. Het afzien van deelname aan het programma geeft geen recht op teruggave van het inschrijfgeld en ook geen recht op een vervangende les of activiteit.
4. Als deelnemers besluiten om zich terug te trekken (wegens ziekte of persoonlijke omstandigheden) dan hebben zij recht op terugbetaling van ten hoogste een deel van de verschuldigde deelnamekosten:
- Drie maanden voor aanvang weekend retraite: terugbetaling 100% van deelnamekosten.
- Twee maanden voor aanvang van het programma: terugbetaling 50% van deelnamekosten.
- Een maand voor aanvang van het programma: terugbetaling 25% van deelnamekosten.
- Twee weken voor aanvang van het programma: terugbetaling 10% van deelnamekosten.
- Binnen twee weken voor aanvang van het programma: er worden geen deelnamekosten terugbetaald.
Het is ook eventueel mogelijk om jouw plek aan iemand anders te geven in bijzondere gevallen. Hier moet je wel zelf voor zorgen.
Het is aan te bevelen om een annuleringsverzekering af te sluiten.